大事な睡眠を粗末にしては

夜寝ていて痛みが発生するなら、当たり前ですが、敷布団を変えて下さい。

寝ている時に修復されているので、痛みが発生している＝修復されていないとなります。普通に考えれば分かる話ですが、これを怠る方もいますが不思議な話です。お金≫痛みの考えでは、一生そのままか、悪化は免れません。

本当に改善したいんですか？と聞きたくなります。寝ていて痛みがない様に敷布団を買われて下さい。お金はかかりますが、痛みから解放されたいなら当然の自己投資ですし、自己責任の結果何ですから、我慢する所ではありません。