https://note.com/papanani39/n/na54f327e31c4 水の大切さについての記事です。

肉の量を減らして、坐骨神経痛からの回復する時間を短縮させました。 https://note.com/papanani39/n/n368f266d2eb3

https://note.com/papanani39/n/na08e88efcbaf どうやって酸性食品を減らして行くのか？

https://note.com/papanani39/n/n5fa2dcfa547c こちらに記載しました。