天然塩を摂らなければ、あなたは回復しない
https://note.com/papanani39/n/nae215622c889
精製されたナトリウムばかりの食品を食べているので、いつまでも食べ過ぎになりますよ。見直すだけであなたの身体は変わります。
あぶらが坐骨神経痛を改善する
https://note.com/papanani39/n/ne213858ff3a2
坐骨神経痛を治すには、仙腸関節や骨盤を動かさなければなりません。あなたが摂っているあぶらは大丈夫でしょうか?
薬に頼らない
薬に頼らずに、食養を見直したことで、坐骨神経痛から立ち治りが早くなりました。
意外に知られていない食品メリット、デメリットの記事です。
https://note.com/papanani39/n/n1fcded661669
たんぱく質が体に与える、メリットとデメリット
https://note.com/papanani39/n/ne1a70775d683
たんぱく質のメリットとデメリットについて解説しました。
外食は害食だった
https://note.com/papanani39/n/n62268cc5a429
外食をやめることで、体が欲しい食品を選ぶように変化しました。
果物を食べる量を減らすと体調は改善する
https://note.com/papanani39/n/n415e49f02600
冷えでお悩みの方、または女性の方にも読んでもらいたい記事です。
水について
https://note.com/papanani39/n/na54f327e31c4
水の大切さについての記事です。