緩衝法は筋肉が痛みを発信してるので、筋肉を柔らかくすれば完治するという手法です。実際に痛みだけに関して言えば、すぐに取れますが、回復させるという点では向かい手法です。自分の近くでされていた先生はいましたので通ってみましたが、行った時は効果…
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