40代からでも坐骨神経痛を治したいあなたに教えたい治療法

自分が6年前から坐骨神経痛になりました。その時に大変な苦痛を伴いながら、その苦痛耐えて坐骨神経痛から復帰。健康がいかに大切かを思い知り、どうすればもっと早く坐骨神経痛が治せたのか?というのが分かりました。 それを皆様に発信して行きます。

2019-11-09から1日間の記事一覧

関節調整から見た肩こり

首筋から肩の上部、背中、上腕の筋肉の張りや痛みや違和感、不快感を一括りに肩こりといいます。 肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血流不足や血流の異常が主な原因です。 その他同じ姿勢や良くない姿勢での長時間の…