一つは前屈すると腰の痛みや下肢の痛みが悪化する腰椎椎間板ヘルニア。 もう一つは後ろに反ると腰の痛みや下肢の痛みが悪化する腰部脊柱管狭窄症と脊椎分離症・脊柱すべり症の二つ。腰痛は柔軟性のチェックをします。 立ったまま軽く両足を開いて、前屈、後…
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