40代からでも坐骨神経痛を治したいあなたに教えたい治療法

自分が6年前から坐骨神経痛になりました。その時に大変な苦痛を伴いながら、その苦痛耐えて坐骨神経痛から復帰。健康がいかに大切かを思い知り、どうすればもっと早く坐骨神経痛が治せたのか?というのが分かりました。 それを皆様に発信して行きます。

2019-11-28から1日間の記事一覧

自分で毎日、足首を柔らかく

坐骨神経痛になり、自分が施術に通って言われた事の一つに足首、足指先の硬さ、首や肩の硬さがあります。ブログで説明してありますが、もう一度おさらいも含めて説明します。綱引きを想像して下さい。真ん中が腰、両サイドの上半身と下半身とに分けられます…