〇〇ザップの様に短期間で変わりたい。 早く結果が出る様に、日々ストレッチも限界以上にされる方もいるかと思います。早く痛みから逃げたい、解放されたいと自分も同じでした。確かに短期間で結果は出てますから、実際に凄い話なのですが、維持やリバウンド…
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