40代からでも坐骨神経痛を治したいあなたに教えたい治療法

自分が6年前から坐骨神経痛になりました。その時に大変な苦痛を伴いながら、その苦痛耐えて坐骨神経痛から復帰。健康がいかに大切かを思い知り、どうすればもっと早く坐骨神経痛が治せたのか?というのが分かりました。 それを皆様に発信して行きます。

2019-01-01から1年間の記事一覧

事故の怪我で

坐骨神経痛とは少し離れますが、交通事故による、人身事故になった場合は保険証適応の施術しか受けれません。今迄の記事を読んで頂けたらお分かりになるかと思いますが、事故による身体に受けたダメージは取る事はできません。良く事故後何年目かに大変な症…

最悪の選択肢の病院

痛みは行動を鈍らせますが、それは自分が今迄して来た行動の結果であり、避けれません。痛みが分かるからこそ、治療をすると行動に移す訳ですが、治らないと諦めてる人が多いのも事実です。腰痛や肩こり、坐骨神経痛があまりにも酷く、痛み止めの薬や注射を…

もまない」「おさない」「たたかない」 からだに優しい整体

タイトル通りなのですが、指圧やマッサージや足踏み等で痛みが伴う整体ではなく特殊な整体でした。https://youtu.be/7_Idrd4ZdY8 鍼灸師に行くのは怖い…と思う方にはオススメですね。ただ坐骨神経痛を回復させる施術とは違うものでした。普段の筋肉疲労や身…

自分が通った個人の施術

緩衝法は筋肉が痛みを発信してるので、筋肉を柔らかくすれば完治するという手法です。実際に痛みだけに関して言えば、すぐに取れますが、回復させるという点では向かい手法です。自分の近くでされていた先生はいましたので通ってみましたが、行った時は効果…

悪化させる前に行く施術

鍼灸師ツボに鍼治療。加えて電気を流す所もありますし、お灸を添えたりもあります。これに関しては自分は効果はありませんでした。今考えると、自分はあまりにも全身が固まっていた為、また関節が固まっていた為、部分的な鍼治療やお灸の血液を循環させて、…

マッサージや指圧は悪化しかしない!

ホテルや銭湯、リラクゼーション施設等にあります。お客さんの要望により、痛い箇所を強く揉んだり、全身を指圧したりしてます。筋肉は強く抑えた分、筋肉の細かい繊維が断裂しますので、それが気持ち良く感じるのです。実際は悪化させているのですが、それ…

一番数が多い施術

接骨院基本の流れからみると、痛い所に電気をかける。続いて揉んだり、捻ったりの調整。最後に湿布を貼る。 これが一般的な流れです。腰痛でよく言われましたが、筋肉をつけなさいと言われてきました。 腰が弱いから筋肉を付ける。 確かに理にかなってそうで…

施術が効果が無いと思った施術治療

重度であった自分が通ってみてお金と時間が無駄と思う所を、自分なりにまとめてみました。軽度の方には効果はあるかも知れませんが、参考にして下さい。あくまでも全体的なイメージとして捉えて記事を読んで下さい。整体師一般的に身体の歪みからくる症状を…

正しい治療かの判断基準

痛みにはランキングがあり、人間は一番痛いと思う身体部分から三番目迄しか、感じる事はありません。これは風邪引いた時に経験あるかと思いますが、風邪引いた時に気になる身体の痛みが消えて、喉の痛み、熱、身体のだるさが来るので、身体の痛みが消えたわ…

身体の機能を取り戻して行く

自分の様に坐骨神経痛の方は筋肉は硬くなり、関節まで硬くなっています。自分では手の施しは限界があり回復していくのは難しいです。筋肉は自己治癒で回復できますが、関節はしませんので、関節調整の出来る治療の先生を探して下さい。自分の住んでいる地域…

自分の考え方を見直す

肩こりや腰痛などを回復させるには、条件が揃わないと一向に回復が遅く、大変に苦労します。筋肉、関節、必要栄養素の食事や環境、身体を蝕む毒素の排除など全てを改善して行く事により、回復は早くなります。これらを間違って認識してる方も多いんですよね…

空想と現実の違い

医者のドラマは良くありますが、病気についての内容のばかりが多いですよね? 筋肉の痛みについての内容についてのドラマはありませんし、関節に関しても同じです。これらはMRIをしても症状は分かりません。 CTスキャンしても同じです。機械を使っても分から…

寿命は決まっているが…

聖書によると昔は今と比べられないくらいに寿命は長かったのですが、現在は120歳と言われています。これも聖書に書いてあります。人間の寿命通りに生きるのを全うした方は少なく、その前に他界する方は多いですね。自分は理由の一つに輪廻転生はあると考えて…

人間はいつになったら…

聖書を見ていて考えてました。アダムとイブはエデンの園の禁断の果物りんごを食べてこの娑婆世界に落ち、四苦八苦の苦しみを受けるようになり、様々なカルマも人に持たされたと言われています。不思議なのは何故人間はりんごを食べているんでしょうか?禁断…

身体の仕組みを知る

腰痛や肩こりの原因の一つに 筋肉の質、硬い、普通、柔らかいと簡単に三段回に分けるとする。硬いなりにも、短所と長所がある 柔らかいなりにも短所と長所がある。となると普通が可もなく不可もない状態になります。今までは筋肉の質のみに注意してきました…

自分の経験から

膝や肩こりはもともと何故起こるのか?という理由を考えてみる。人間にはバランスがあり、例えば左の腰が痛いとすると、右側でカバーしようとしてバランスを崩した身体の使い方をします。もともとどこも悪くない場合にはその人の癖により、使い方が違う為痛…

自分を変えないから無駄な出費をする

治療?にて病院に通うのは全否定するつもりはありません。ただ自分が改善する余地があるにも関わらず、それをせずに、病院で治そうと考える事自体がそもそもおかしいと気付かない人が多いという事実。その生活を続けてきたから今こうなったと反省し、見直し…

ここは昔に戻らないと

昔は神棚や仏壇、お墓等をものすごく大事にして来た日本人ですが、今ではあまりにも無頓着で忙しいから他人任せに… 神仏を本当に考える人が少なくなりましたよね…目に見えないからでしょうか。自分は目に見えない事の多くは正しい事があると信じています。人…

現在の自然災害の理由の一つに

かみさまとのやくそくという映画があります。子供達は産まれる前に誰の両親の元で産まれたいのか?と決めて、その両親の赤ちゃんとなり産まれるそうです。その映画を観てもらえば分かりますが、子供達が前世の記憶も残っていて、今人間として産まれてきた理…

においに意味がある

においとは良い方は匂い。悪い方は臭いです。臭いは病気を知らせる大事な役目があります。自分の臭いは自分自身では分からないように脳が操作してるようですが、老若男女問わず今、香水や臭い消しなど様々な臭いを、わざわざかけている方がいます。 女性とし…

その時に気がつけたら…その②

当然の話ですが、自分が健康であると思う限り、予防や食事改善、運動などしません。そりゃそうですよね。必要としない事には誰も調べませんし、今迄の行動を変えませんよね。自分が病気になったり、怪我をしたり、大変な状態になった経験がある人は、それに…

その時に気が付けたら…

自分の経験から考えると、昔の自分は当たり前過ぎて、自分の身体が動く事に、感謝していない自分がいました。 目が見える、耳が聞こえる、話ができる、手足が動くなど‥ 普段から自分が行っている事はいかに素晴らしい事なのかを忘れていましたし、嬉しい事な…

空気が汚いのに居心地良いの?

病院に限らず空気が全く動いていない、レジャー施設はあげるときりがないぐらいの数になるのではないでしょうか?ある本屋の中に入ると、匂いはこもり、頭が痛いと感じたり、嫌な嫌悪感になったりと様々です。 大衆銭湯でも似たような経験はありますし、リサ…

ブログを始めたきっかけ

自分にもできることはないだろうか・・。 という所から書き始めようと思いブログを書いてみようと・・・。病気が多い。 今それを避けれる方法があるにもかかわらず、しない方や間違っている方に少しずつ知って欲しいと考えてかいていきます。よろしくお願い…